![]() |
| Hati-hati, Ini 7 Hal Aneh Penyebab Sakit Kepala, Nomor 7 paling sering dilakukan. |
Melalui jaringan backlink yang kami miliki merupakan penyedia jasa backlink menerima berbagai backlink Indonesia dengan layanan jasa backlink murah yang kami kelola secara manual dan profesional. Kami menawarkan jasa backlink terbaik. Bagaimana cara membeli backlink dari kami?. Silahkan 👉 Hubungi Kami! harga sangat terjangkau!
Kami jaringan backlink sebagai media backlink bisa juga menerima content placement yakni jasa backlink termurah kami di dalam artikel. Pesan segera jasa backlink termurah ini. Karena kami adalah raja backlink yang sebenarnya!
Hati-hati, Ini 7 Hal Aneh Penyebab Sakit Kepala, Nomor 7 paling sering dilakukan.
Pergoki Istri Bersama Pria Lain, Suami Malah Jodohkan Mereka
![]() |
| Pergoki Istri Bersama Pria Lain, Suami Malah Jodohkan Mereka |
Pergoki Istri Bersama Pria Lain, Suami Malah Jodohkan Mereka
Mitos Dilarang Minum Air Dingin saat Menstruasi, Faktanya Adalah
![]() |
| Mitos Dilarang Minum Air Dingin saat Menstruasi, Faktanya Adalah |
8 Manfaat mengejutkan dari makan pisang mentah, Nomor 7 wajib anda baca
![]() |
| 8 Manfaat mengejutkan dari makan pisang mentah, Nomor 7 wajib anda baca |
Duh! Saking Cantiknya Pasien Rela Antre Demi Calon Suster Ini
![]() |
| Duh! Saking Cantiknya Pasien Rela Antre Demi Calon Suster Ini |
Mendapat Lebih 12 Ribu Perkongsian!! Risau anak kecil batuk lama, cuba petua rawatan buah delima ini,Memang MENJADI!!
![]() |
| Mendapat Lebih 12 Ribu Perkongsian!! Risau anak kecil batuk lama, cuba petua rawatan buah delima ini,Memang MENJADI!! |
Awas, Faktanya gula lebih jahat daripada garam!

SituSaja - Suatu riset teranyar dari jurnal on-line 'Open Heart, tunjukkan bahwa nyatanya gula yang ditambahkan pada makanan olahan bisa mempunyai dampak yang lebih jelek pada desakan darah, penyakit jantung, serta hipertensi dibanding dengan garam.Selama ini dasar diet biasanya yaitu kurangi konsumsi garam pada makan yang dikonsumsi untuk meminimalkan terjadinya desakan darah tinggi.
Demikian sebaliknya, gula disarankan untuk menghimpit dampak meningkatnya desakan darah.Tetapi nyatanya, garam malah mempunyai dampak yang sangatlah rendah pada pergantian desakan darah. Gula yang dikira juga sebagai penghambat pergantian desakan darah mencolok jadi mempunyai dampak yang tambah lebih beresiko!Seperti yang ditulis oleh Health Me Up (17/2), beberapa peneliti mengungkap bahwa gula mempunyai kandungan yang terkait dengan desakan darah dari pada sodium.
Mereka menyimpulkan bahwa gula, terlebih fruktosa bisa jadi memperburuk hipertensi serta permasalahan jantung yang lain.Tinggi fruktosa umumnya ada pada minuman sodaserta makanan olahan. Dampaknya juga dapat lebihjelek, seperti banyak lemak darah yang merugikan kandungan insulin darah yang tinggi, serta 2 x kemungkinan pengembangan sindrom metabolik.Bukti-bukti itu telah riil.
Tunjukkan bahwa beberapa orang yang diet dengan konsumsi gula yang ditambahkan sekurang-kurangnya seperempat dari keseluruhan mengkonsumsi kalori harian mereka bakal mempunyai nyaris tiga kali kemungkinan terserang penyakit jantung, dibanding dengan mereka yang konsumsi kurang dari 10 %.Membatasi mengkonsumsi minuman manis serta permen yaitu cara yang paling efisien untuk kurangi konsumsi ke pada badan.
Organisasi Kesehatan Dunia mereferensikan bahwa gula yang masuk ke badan mesti kurang dari 10 % dari keseluruhan konsumsi kalori /hari. Hal semacam ini ditranslate jadi maksimum 50g gula untuk rata-rata orang dewasa.
http://situsaja.blogspot.com
10 tempat terlarang buat ponsel kamu

Jaman seperti sekarang ini, ponsel adalahbarang yang wajib dimiliki setiap orang, apalagi yang hobi dengan gadget ; teknologi. Nah buat sobat yang punya ponsel, coba deh perhatiin artikel ini, coz ternyata ponsel gak bisa ditaruh ditempat sembarangan. Check it out�
1. Jangan Taruh Dalam Saku
Bagi para pria yg senang meletakkan ponsel di saku celana, sebaiknya dipikir ulang dech.. Alasannya, ponsel menghasilkan paparan medan elektrostatik & elektromagnetik yang mengakibatkan infertilitas (ketidaksuburan) lelaki.
2. Jangan Letakkan Bersama Barang Elektronik
Jangan gunakan ponsel ketika sinyal lemah dekat dengan barang elektronik berpresisi tinggi. Barang elektronik mengeluarkan medan elektonik yg tinggi yaitu, TV, oven, kulkas, dll.. Perangkat berdaya listrik tinggi dapat merusak sirkuitponsel terbakar.
3. Dilarang Dekat Kunci Mobil
Dalam keadaan tertentu, ponsel yang digunakan dalam kendaraan akan memberikan dampak merusak terhadap peralatan elektronik kendaraan. Ponsel yang diletakkan terlalu dekat dengan kunci mobil ternyata bisa menghapus kode elektronik yang ada di kunci tersebut.
4. Jangan Posisikan Dekat Komputer
Komputer ponsel sama-sama memancarkan gelombang elektromagnetik. Jika berada dalam jarak yang dekat, maka keduanya akan saling merusak. Anda tidak ingin kan langsung kehilangan dua benda favorit anda ?
5. Jangan Simpan di Tempat Bersuhu Tinggi
Tempat bersuhu tinggi, kelembaban tinggi, berdebu merupakan kumpulan musuh ponsel anda.. Mungkin anda tdk menyadari sering �menjemur� ponsel andadi dashboard mobil, dekat jendela ; bagasi.
6. Hindari Meletakkan Kartu SIM Dekat Magnet
Bahaya kartu SIM dekat dg benda-benda mengandung magnet karena radiasi yang ditimbulkan. Ponsel bisa merusak floppy disk, kartu memori, kartu kredit anda.
7. Jauhkan Dari Logam
Hindari ponsel dari benda logam kecil karena magnet pada speaker ponsel anda akan menarik benda-benda tersebut. Ponsel anda bisa mengalami cidera fisik/kerusakan.
8. Jangan Dekat Alat Pacu Jantung
Rumah Sakit memang bukan tempat yang baik untuk menggunakan ponsel. Selain alasan pasien butuh ketenangan, peralatan media seperti alat bantu dengar& alat pacu jantung dpt terganggu. Jangan sampai anda membunuh orang dengan ponsel yang anda miliki.
9. Jangan Tempatkan Dekat Gas yg Mudah Terbakar
Gas berbahaya karena memiliki tekanan tinggi dan mudah terbakar. Berada dengan gas yang mudah terbakar bisa mengakibatkan ponsel tidak dapat berfungsi dengan baik.
10. Hindari Daerah Basah
Rasanya kita semua sadar betapa bahayanya air bagi ponsel. Air juga musuhkamera ponsel.. Apalagi saat musim hujan, bisa mengundang banyak resiko. Bagi pengendara sepeda motor, segera selamatkan ponsel anda dengan menyimpan di tempat yg kedap air saat hujan tiba
http://situsaja.blogspot.com
Mandi Air Hangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

Kesehatanadalah hal yang paling utama bagi setiap manusia di dunia ini. Kita tentutidak akan bisa melakukan apa-apa apabilakita sedang dalam keadaan sakit. Untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat itupun bukanlah hal yang mudah karena setiap hari kita terkadang beraktivitas lebihdan pola makan kita tidak teratur yang menyebabkan kesehatan kita menurun.
Namun anda tidak perlu khawatir akan hal itu, karena dengan mandi air hangat ternyata bermanfaat bagi kesehatan kita.Pemanas air pun kini bukanlah hal yang sulit untuk kita temui, banyak orang sudah melengkapi rumahnya dengan pemanas air. Mungkin bagi banyak orang, pemanas air hanya untuk gaya hidup saja, namun jika anda mandi dengan air hangat ternyata memiliki manfaat besar bagikesehatananda. Manfaat apa saja yang didapat dengan mandi air hangat itu, berikut adalah ulasannya :
1. Air hangat dapat menghindarkan kita dari kulit kering, dengan mandi menggunakan air hangat akan membuka pori-pori kulit kita sehingga bila kita menggunakan pelembab atau body lotion maka akan memaksimalkan kerja pelembab.
2. Air hangat ternyata juga dapat menyembuhkan batuk, karena dengan menghirup uap panas selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat kita batuk.
3. Air hangat dapat juda mengobati migrain, air hangat bisa membuat peredaran darah kita lancar sehingga secara otomatis dapat mengurangi sakit kepala
4. Air hangat dapat juga menghilangkan stress dan insomnia, dengan mandi menggunakan air hangat akan membuat otot relaks dan peredaran darah menjadi lebih lancar.
5. Bagi para penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %
6. Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa 10 menit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama untuk lelaki.Ternyata mandi dengan air hangat mempunyai manfaat bagikesehatanyang sangat besar bukan.
Jika anda ragu akan hal tersebut, cobalah anda untuk membuktikannya sendiri dengan mandi airhangat setiap harinta. Kesehatan adalah modal berharga bagi setiap orang di dunia ini. Sehebat apapun dan sekaya apapun orang itu jika memiliki kesehatan yang kurang baik tentu akan merasa bahwa itu tidak ada gunanya.
http://situsaja.blogspot.com
Makanan yang Membuat Kita Cepat Tua

Beragam efek ditimbulkan akibat makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Semisal, efek pada badan maupun kulit Anda. Mengonsumsi makanan yang kurang tepat, bisa membuat Anda lebih cepat tua dari yang seharusnya dan jugabisa mempengaruhi kekenyalan pada kulit Anda.Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan kita cepat menjadi tua, seperti yang dilansir dari situs healthmeup[dot]com:
Makanan Manis
Mengonsumsi makanan manis secara berlebihan mampu menyebabkan glycation dalam tubuh. Glycation adalah proses dimana molekul gula menyatu dengan protein tubuh yang menciptakan senyawa berbahaya. Senyawa ini mampu merusak kolagen dan hasilnya sudah dapat ditebak, yakni dapat mempercepatpenuaan kulit Anda.
Alkohol
Jika Anda terlalu sering mengonsumsi alkohol, maka ginjal Anda akan kesulitanuntuk membuang racun dalam tubuh secara alami. Akibatnya racun akan terus menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kulit berjerawat dan keriput.Daging di PanggangDaging yang dipanggang memang menimbulkan sensasi rasa yang lezat. Namun kandungan hidrokarbon dalam daging jenis ini akan merusak lapisan sehat kulit.
Makanan Asin
Makanan asin kaya akan pengawet dan natrium yang dapat memberikan tampilan kurang segar bagikulit.
Daging Olahan
Tak hanya daging yang dipanggang, daging olahan juga dapat menyebabkan penuaan kulit. Sehingga sebaiknya pilih daging segar dengan kandungan nutrisi alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Penuaan yang terjadi di dalam tubuh kita, sudah sepatutnya dapat dihindari dengan terampil memilih makanan yang bergizi tinggi dan pandai pula melakukanFood Combining(kombinasi olahan makanan).Semoga bermanfaat.
http://situsaja.blogspot.com
Alasan Orang Gemuk Gampang Ngorok

Situ saja - Ada banyak penyebab orang mendengkur saat tidur, bisa akibatmasalah sepele tapi kadang juga menjadi indikasi masalah kesehatan yang serius. Diperkirakan hampir setengah dari orang dewasa mendengkur.
Mendengkur atau ngorok ini disebabkan oleh bagian tenggorokan yang menyempit dan udara yang akan lewat atau masuk berlebihan, seperti dikutip dari Mayoclinic. Salah satu penyebab paling sering orang mengorok adalah akibat obesitas dan kegemukan.
Pada orang gemuk jaringan yang berlebihan bisa menyempitkan bagian tenggorokan sehingga ngorok lebih mungkin terjadi.Orang gemuk cenderung memiliki lemak tubuh yang terlalu banyak, dan beberapa lemak ini terkumpul di bagian tubuh tertentu seperti di leher dan juga daerah tenggorokan.
Lemak yang ada di leher dan tenggorokan akan menyempitkan saluran udara sehingga sulit untuk mengatur napas. Ketika seseorang berbaring, posisi tubuhnya akan makin mempersempit saluran udara, sehingga mendengkur jadi bagian dari tubuh karena berusaha mengambil oksigen.
Serta peningkatan lemak juga mempengaruhi jaringan otot yang baik menjadi kehilangan massa otot dan jaringan di tenggorokan menjadi kendur sehingga lebih mudah untuk mendengkur.Jika murni akibat kegemukan biasanya dengan menurunkan berat badan seringkali bisa memperbaiki masalah.
Tapi jika obesitas sudah dikombinasikan dengan penyebab lain, maka diperlukan penanganan lebih lanjut.Terkadang orang yang mendengkur jugabisa menderita sleep apneayang mengacu pada terganggunya pernapasan selama 10 detik atau lebih.
Sleepapnea bisa terjadi beberapa kali dalam waktu semalam serta mengganggu kualitas tidur normal.Beberapa hal bisa menjadi petunjuk bahwa mendengkur yang dialami lebih dari sekedar gangguan tidur biasa yaitu merasa mengantuk sepanjang siang hari, sering buang air kecil ketika malam hari atau sakit kepala saat pagi hari.
http://situsaja.blogspot.com
Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi

Sari lemon diketahui bisa memberikan semangat serta mengatasi beberapa masalah kulit dan kesehatan. Lemon kaya akan asam sitrat yang baik untuk kulit. Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya yang bisa didapat dari minum lemon, seperti menurunkan berat badan, mengatasi mual, serta membersihkan kotoran dalam perut Anda. Untuk itu, lemon disarankan dikonsumsi setiap pagi agar khasiatnyamaksimal. Berikut manfaat minum lemon setiap pagi.
1. Turunkan Berat Badan
Ini adalah salah satu manfaat yang disukai para wanita dari minum air lemon. Pagi hari merupakan waktu yang tepat sebelum tubuh mengonsumi makanan. Untuk hasil yang maksimal, hindari menambahkan gila dan minum dengan air hangat.
2. Menyingkirkan Racun Dalam Tubuh
Seperti dikutip dari Bold Sky, pagi hari menjadi waktu yang tepat untuk menyingkirkan racun dalam tubuh. Kandungan air lemon dapat membantu mengatasi bahan kimia serta racun yang membahayakan tubuh.
3. Melancarkan Pencernaan
Minum air lemon di pagi hari dapat meningkatkan produksi enzim. Air lemon akan meningkatkan buang air kecil serta membersihkan ginjal. Lemon juga menghasilkan protein serta membantu melancarkan pencernaan yang tersumbat. Bagi Anda yang sulit buang air besar, minum lemon setiap pagi bisa membantu Anda mengatasinya.
4. Mengatasi Masalah Pernapasan
Air lemon merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi batuk. Selain itu,air lemon yang hangat bisa mengatasi masalah pernapasan seperti sesak yang mengganggu. Bagi para penderita asma atau alergi, air lemon bisa menjadi obat alami.
5. Mencerahkan Kulit
Ternyata lemon tidak hanya menyehatkan tapi juga mencerahkan kulit. Minum air lemon hangat secara rutin setiap pagi bisa mencerahkan kulit secara bertahap.
6. Melawan Bau Mulut
Cara yang ampuh mengatasi bau mulut setelah bangun tidur dengan minum perasan lemon yang dicampur air hangat. Selain melawan bau mulut, sari lemon juga mengurangi sakit gigi serta membersihkan kotoran di dalamnya.
7. Mengatasi Mual
Ketika mual terasa dipagi hari seperti wanita yang sedang hamil bisa diatasi dengan perasan air lemon. Coba buat segelas air lemon yang hangat untuk mengobati rasa tersebut.
BAGIKAN DI FACEBOOK / TWITTER UNTUK AMAL JARIYAH
Cara Alami Hilangkan Sakit Kepala

Situ Saja - SETIAP orang pasti pernah mengalami masalah kesehatan yangsatu ini. Ya, sakit kepala, memang salah satu penyakit yang sering menjumpai setiap individu, baik itu anak-anak, remaja maupun dewasa. Rasa sakit ini biasanya menyerang seseorang yang mempunyai aktivitas berlebih, seperti tidur yang berlebihan dan bekerja yang berlebihan pula.
Bukan hanya itu, sakit kepala juga biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti karena melewatkan makan, terlalu banyak mengonsumsi kafein, dehidrasi, stres dan masih banyak lagi.Bagi Anda yang saat ini sedang terserang sakit kepala, mungkin Anda dapat melakukan cara untuk mengurangi dan menyembuhkan sakit kepala berikut ini.
1. Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Meminum Air Putih
Seperti yang telah disebutkan di atas, bahwa salah satu penyebab sakit kepala adalah karena dehidrasi/kekurangan cairan pada tubuh. Dan kita pun tentu sudah mengetahui bahwa air merupakan komponen asupan yang sangat diperlukan oleh tubuh. Maka dari itu, jika Anda terserang sakit kepala, segeralah minum air putih. Kemudian biasakan minum air putih 8-10 gelas per harinya agar Anda terhindar dari sakit kepala.
2. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang
Selain disebabkan oleh kekurangan cairan/dehidrasi, sakit kepala juga dapat disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium. Nah, untuk mengatasinya tentu kita harus banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium yaitu salah satunya kentang. Sebaiknya kentang yang akan dimakan, dimasak dengan cara dibakar dengan kulitnya, atau direbus (bukan digoreng).
3. Mengatasi Sakit Kepala dengan Pisang
Selain kaya akan potasium ternyata pisang juga kaya akan magnesium yang dapat membantu meredakan migrain. Nah, jika sakit kepala menyerang, Andabisa memakan buah pisang untuk mengurangi rasa sakit pada kepala.
4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu
Tahukan Anda, ternyata es batu juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala. Caranya mudah, kita hanya perlu mengosok-gosokan/mengkompreskan es batu secara perlahan pada daerah kepala Anda yang terasasakit. Es batu akan menyebabkan mati rasa pada daerah kepala yang terasa sakit, sehingga akan mengurangi rasa sakit kepala.
5. Mengatasi Sakit Kepala dengan Makanan/Minuman yang Mengandung Mint
Nah, kalau cara ini lebih cocok jika sakit kepala yang Anda derita disebabkan oleh maag karena melewatkan makan sehingga perut menjadi mual dan sakit kepala. Cara terbaik untuk mengobatinya yaitu dengan mengonsumsi makanan/minuman yangmengandung mint seperti teh pappermint dan sebagainya.
6. Mengatasi Sakit Kepala dengan Streching
Streching merupakan gerakan peregangan (senam). Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh otot-otot yang tegang, jadi jika Anda sakit kepala, cobalah untuk melakukan gerakan-gerkan senam, atau bisa juga dengan melakukan yoga.
7. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur
Tahukah Anda terlalu banyak tidur itu salah, namun kurang tidur jugasalah, karena tidur itu harus normal. Manusia tidak bisa bekerja selama 24 jam, karena manusia bukan robot. Usahakan Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup, misal 7-8 jam agar Anda terhindari dari yang namanya sakit kepala.
8. Hindari Stress
Tak jarang sakit kepala juga disebabkan oleh otot-otot atau urat syaraf yang tegang, dalam salah satu penyebabnya karena terlalu banyak pikiran yang akhirnya menyebabkan stres dan sakit kepala. Jadi, jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan. Luangkan waktu Anda untuk melakukan refreshing.
Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung

Situ Saja - Serangan jantung seringkali datang tiba-tiba tanpa kita sadari, bisa menimpa kita sendiri maupun orang-orang disekeliling kita, kasus yang banyak terjadi adalah kepanikan saat mengetahui di dekat kita ada korban serangan jantung, padahal kepanikan itu sendiri merupakan sesuatu yang fatal karena mengakibatkan kita tidak dapat fokus untuk segera menolong korban, dikutip dari healt.detik.com (15/04/2014)
berikut cara Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung :
Pertolongan pertama pada serangan jantung
1. Jangan Panik
2. Segera Hubungi Emergency.
Sambil mengunggu Emergency. datang, lakukan point nomor 3 sampai 5
3. Pastikan kelancaran jalur suplai oksigen pada korban, tidurkan korban secara terlentang agar jalan nafas tidakterhambat
4. Saat terlentang kepala ditengadahkan, dagu di angkat karena saat tidak sadar biasanya leher tertekukdan lidah cenderung turun ke tenggorokan dan dapat menghambat jalan nafas
5. Dalam posisi terlentang itu lakukan pengecekan nafas, jika tidak terasa ada nafas, segera lakukan nafas buatan namun pastikan jalan nafas tidak terhambat.Diatas adalah cara Pertolongan pertama pada Serangan Jantung, kita semua memang sangat tidak mengharapkan mengalami serangan jantung atau menimpa orang-orang disekeliling kita, namun tidak ada salahnya jika kita terus waspada.
Membentak Ternyata Berakibat Negatif Bagi Jantung Anak

Situ Saja - Membentak jika anak sedang bandel atau tidak mau menurut memang salahsatu cara yang paling efektif, dengan membentak umumnya anak akan segera menurut, kebiasaan membentak ini tampaknya harus dikurangi oleh kebanyakan orang tua dikarenakan ternyata membentak dapat berpengaruh negatif terhadap kesehatan jantung anak.
Jantung sangat merespon suara-suara yang memiliki tone berbeda, ujar dr Godeliva Maria Silvia Merry, M.Si (healt.detik.com 16/04/2014)Sifat jantung yang responsif terhadap suara tersebut sangat berkaitan dengan cara orang tua mengasuh anaknya, cara pengucapan perintah kepada anak juga memberikan efek yang berbeda.
Jika anak terus menerus menerima bentakan atau perintah yangdiberikan kepada anak menggunakan nada tinggi maka jantung anak akan berdetak lebih cepat.Akibat negatif kepada jantung anak jika menerima bentakan atau nada yang bernada tinggi yaitu jantung akan berdetak lebih cepat dan mengalami kelelahan, tentu saja itu sangat tidak baik bagi kesehatan jantung anak.
Nah bagi para orang tua yang mungkin masih menerapkan metode bentak-membentak dalam mengasuh anak, sebaiknya mulai merubah cara dengan metode yang lebih lembut dan mengurangi membentak anak.







































